老年牛皮癣病人通常是得了牛皮癣很多年的，俗话说“久病成医”，他们自身也多少了解一些关于牛皮癣的常识。适当的运动是对牛皮癣的病情有好处的。但老年牛皮 癣病人切勿运动过度。以免适得其反。
运动是老年牛皮癣患者提高免疫力、增进健康、益寿延年的重要手段。然而，对于老年牛皮癣患者来说，运动过量可使机体免疫功能受到损害，进而影响到病情的恢复 及自身的整体健康。
牛皮癣患者做适当的运动、多出汗，有助于表皮症状的消退，但是运动过量反而会起到负面影响，这对老年牛皮癣患者来说尤为明显。
在剧烈运动时，体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素，当这些激素增加到一定数量时，可使免疫器官中的脾脏产生白细胞的能力大为降低，免疫力下降会严重影 响到牛皮癣病情的恢复。
所以老年牛皮癣患者进行身体锻炼要适度，注意运动方式的合理选择，以锻炼后不感到疲劳为宜，很好的帮助身体健康状况的整体提升。
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