日常生活注意12小则

　　牛皮癣患者除了要积极配合医生治疗以外在日常生活和饮食中要注意一些有众多牛皮癣专家总结的小结。

　　1、大忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。 推荐阅读牛皮癣是怎样预防复发的

　　2、避风寒，防止上呼吸道感染。
　　3、宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。
　　4、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。
　　5、注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生。
　　6、脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。
　　7、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。
　　8、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。
　　9、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。
　　10、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。
　　11、牛皮癣临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发。　　
　　12、夏天，可以多让患处受阳光照射，但不能太强烈，容易灼伤皮肤。（借鉴紫外线治疗，因为太阳光，含有少量紫外线，对病状有好处）。

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