牛皮癣患者经常使用电脑等带有辐射的工具，大量接触辐射，会减弱皮肤的抵抗力，不利于牛皮癣患者的治疗。但是由于工作的原因电脑必不可少。因此，正确的使用电脑就显得很重要，可以帮助减少电脑对牛皮癣患者的伤害，如果您能清楚的认识到以下几方面内容，相信一定会对您的帮助不小。

常用电脑的牛皮癣患者怎么保养：

1、技术人员介绍说，电脑辐射是不可避免的，但可以减少。牛皮癣患者使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。另外，电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力最大，开机时应远离显示屏。

2、牛皮癣患者在使用电脑时，注意周围的空气流通、提高湿度。电脑辐射损伤皮肤，用完电脑要洗脸。牛皮癣患者要合理安排上网时间，不要长时间连续在电脑前工作，注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。

3、牛皮癣患者喝绿茶可防电脑辐射，电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。在电脑旁放一些绿色的植物，吸收灰尘及辐射。

4、牛皮癣病人血液和红斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了体内毒素的代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，这样才能使人体代谢保持平衡状态。
 

另外，专家提醒牛皮癣患者，在使用电脑的间隙可以做做眼部保健操，离开电脑活动活动身体，这样对眼睛有好处，也可以防止电脑辐射的伤害。

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