老年患者该怎样对抗牛皮癣呢？老年牛皮癣病人通常是得了牛皮癣很多年的，俗话说“久病成医”，他们自身也多少了解一些关于牛皮癣的常识。适当的运动是对牛皮癣的病情有好处的。那么，老年患者该怎样对抗牛皮癣呢？推荐阅读：老年牛皮癣该如何预防呢？

　　老年患者该怎样对抗牛皮癣呢？

　　1、散步可以舒张压可明显下降，缓慢步行，再配合深呼吸，能缓解头痛。散步时牛皮癣患者仰首望远，有助于调整俯首案头的姿势，还可以防治颈椎病，所以患有高血压的老年牛皮癣患者应坚持散步。

　　2、老年皮牛癣患是一个比较特殊的群体，身体状况也比较差，询问病史要仔细，要注意有无高血压、冠心病、糖尿病等;用药需谨慎，尽量不要内服皮质类固醇激素和免疫抑制剂，以防引发或加重这些疾病。

　　3、老年牛皮癣患者在选择锻练项目的时候要符合自己的实际状况。适当的运动可增加新陈代谢，从而延缓细胞结构和功能的老年性变化，老年牛皮癣患者适合轻度活动，如太极拳、扭秧歌、打保龄球、慢跑等。老年牛皮癣患者在选择一套自己喜欢的运动项目后，要持之以恒。运动时间在30分钟以上，且要选择适时的时间，一般锻炼时间选择在下午和晚上比较好。

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