给牛皮癣患者的几点忠告：俗话说生命在于运动，大家都有很强的运动意识，锻炼身体增强免疫力，牛皮癣患者更应该锻炼身体。但是锻炼要选好时间段，不合适的时间反而起不到应有的效果。牛皮癣(银屑病治疗)患者切记不要盲目的锻炼身体，以免因为引起不必要的麻烦。长春博润银屑病医院专家给大家一下几点忠告：

　　（1）给牛皮癣患者的几点忠告：早上不是锻炼的好时间。早上，人的基础血压高，基础体温高，肾上腺素比傍晚高4倍。早上的树木里全是二氧化碳，牛皮癣患者最好是等到太阳出来，日光和叶绿素反映才能产生氧气。开窗最好的时间：9－11点，14－16点。

　　（2）给牛皮癣患者的几点忠告：起床不要太猛。老年牛皮癣患者起床不要太猛：有的老年牛皮癣患者起床突然一下子就起来了，这种情况和容易发生心肌梗死。尤其是老年牛皮癣患者要慢慢起，先动动胳动动腿，再按摩一下心脏，坐一两分种再起来。

　　（3）给牛皮癣患者的几点忠告：选择合适的睡眠时间。牛皮癣患者选择睡眠时间，晚上10-10：30分睡觉是最好的，因为人们在入睡后1-1.5小时才能进入深睡眠，晚12点－3点是深睡眠的黄金时间。

    长春博润银屑病医院专家提醒：牛皮癣患者治疗牛皮癣要选择适合自己的疗法，我院采用国际治疗牛皮癣的前沿技术“3D自体净血疗法”，针对不同患者都有一套具体的治疗方案，该疗法已造福无数牛皮癣患者，欢迎牛皮癣患者来电咨询。