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牛皮癣患者要保护好我们的眼睛

牛皮癣患者要保护好我们的眼睛

 

     长春博润银屑病医院专家提醒:眼睛是我们人体的重要视觉器官,眼睛的好与坏不仅会影响我们的美观,还对我们未来的个人发展起着一定的作用,中医认为,眼与全身脏腑和经络的联系密切,在这里专家为我们讲解了,有关牛皮癣患者养睛明目保健法,希望能对您有所帮助,内容如下:

  保护眼睛应从娃娃做起,但是由于他们没有掌握很好的方法,从而不幸戴上了眼睛,而对于牛皮癣患者来说,不防可以采用,低头法养睛明目:牛皮癣患者身体取下蹲姿式,用双手分别攀住两脚五趾,并稍微用力地往上扳,用力时尽量朝下低头,这样便有助于使五脏六腑的精气精气上升至头部,从而起到营养耳目之作用。但是这样方法适合高度视力及有低血压的患者。

  而下面的方法,对于正在办公室里工作的您可是很适合,牛皮癣患者运目法养肝明目:牛皮癣患者两脚分开与肩宽,挺胸站立,头梢仰。瞪大双眼,尽量使眼球不停转动(头不动),先从右向左转10次,从左向右转10次。然后停,放松肌肉,再重复上述运动,如此3遍。此法于早晨在花园内进行最好,能起到醒脑明目之功效。对于视力不好的老年牛皮癣患者来说,也是相当的适合的。

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