冬天牛皮癣患者驱寒吃什么

冬天牛皮癣患者驱寒吃什么？在寒冷的冬天，牛皮癣患者除了在衣服上保暖外，在吃的方面应该吃什么样的食物才能对身体起到一个保暖的作用呢？

冬天牛皮癣患者补充富含钙和铁的食物驱寒

人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。

因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力，含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、鸡蛋等；含铁的食物则主要为芹菜、菠菜、蛋黄、黄豆、芝麻、黑豆、红枣等。

冬天牛皮癣患者多吃主食及适量温热食物驱寒

牛皮癣患者要多吃主食，适当选择产热高和温热性的食物，主要有鸡肉、桂圆、红枣等，这些食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，对于素体虚寒、阳气不足的牛皮癣患者尤其有益。

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