牛皮癣患者早餐要注意

长春博润银屑病医院牛皮癣专家介绍，牛皮癣患者早餐要注意营养的均衡，下面的几种早餐时不营养的：

1、面包牛奶族牛皮癣患者

营养陷阱：血糖上升快，易疲倦面包不论咸或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又经过精致加工，营养价值不高。含糖量太高的早餐会让血糖很快升上来，又很快降下去，容易导致疲倦、精神不济等症状。

　
2、饼干零食族牛皮癣患者

营养陷阱：缺乏水分和营养。零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的牛皮癣患者来说，不利于消化吸收。而且饼干等零食主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但很快会再次感到饥饿。早餐吃零食容易导致营养不足，导致体质下降，容易引起各种疾病入侵。

3、烧饼油条族牛皮癣患者

营养陷阱：油脂过高，易发胖一个烧饼的热量约为230 ～ 250 卡，其中约25%的热量来自于脂肪。而油条是高温油炸食品，不仅油脂偏高，较难消化，而且食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质。

专家提醒牛皮癣患者：牛皮癣患者吃早餐一定要注意自身疾病，避免食用对牛皮癣不利的食物，要规律用餐，不能因为时间紧就忽略早餐。