迎来七月已经进入了一个夏日酷暑的阶段，大部分患者的病情都会相对稳定，病情较轻的甚至有康复的趋势，那么在这个对牛皮癣患者十分重要的季节里，我们又应该注意哪些呢？

　　夏季气温升高，人体的流汗程度通常大于其他时节，洗澡的频率也会得到大幅度的提高，虽然这对广大患者来说是一个比较有利的消息，但是很多病人却在洗澡的过程中产生一些不利于病情的问题，在此要提醒患者以下几点：

　　1.牛皮癣病人要注意水温和环境温度：
　　水温通常不能太高或者太低，那样会刺激皮损或是无法促进血液循环，患者尽可能的将水温调节在35-39°之间，特别处在不同时期的患者可以选择不同的水温，例如静止期皮损特别是明显肥厚的斑块型皮损，需要高点的水温，而进展期则适用于较低的水温。

　　2.注意洗澡的次数和持续时间：
　　夏天患者尽量做到每天洗澡，如果能洗某些药浴或者矿泉浴就更好了。据临床经验，坚持洗澡的患者比使用相同药物但不洗澡的患者相比，治愈的时间有大大的缩短。一般来说洗浴的时间为20-50分钟为宜。

　　3.牛皮癣患者洗澡的方式：
　　应该以淋浴为宜，不要过多的骚抓皮损，也不可用浴巾等用力搓擦，经验证明过度搔抓的患者往往会影响皮损的消退。

　　4.特殊情况下的洗澡：
　　泛发性脓疱型、红皮病型以及渗出型牛皮癣患者洗澡时，水温不适宜太高，以免刺激皮损，其中一些年老体弱及伴有某些心血管疾病的患者，水温也需要特别关注，还应该采取坐式淋浴比较安全。

　　广大牛皮癣患者要注意的地方仍然有很多。例如饮食，心理情绪，生活环境，为了能够稳定病情早日康复，在每个季节都应该要注意自身的护理，只有一个积极面对的态度，才能让患者早日回到正常的工作学习生活当中来。