改善坏习惯，让牛皮癣远离你，根据调查研究，许多牛皮癣患者发病与不良的生活习惯有很大的关系，而这也是北方牛皮癣患者明显高于南方牛皮癣患者的原因之一。因此，身为牛皮癣患者应该尽量保持良好的生活饮食习惯，保持心情舒畅，促进牛皮癣病情的良好恢复。本文主要介绍不良的生活习惯对牛皮癣病情的影响，为什么会导致病情加重。

改善坏习惯，让牛皮癣远离你

　　牛皮癣患者在发病过程中伴随着大量的鳞屑脱落，不仅不卫生，还影响美观。于是，许多牛皮癣患者总是洗澡。适当的洗澡对牛皮癣皮损的消退有帮助，但过于频繁的洗澡则就是有害无益了，就有好多病人在洗澡后反而突然间发生皮肤发痒，起小红点等症状，这是机体经外界的温度刺激下，毛细血管突然扩张或收缩，汗毛孔开放或闭锁代谢分泌不畅就会产生障碍物的结果。因此，过于频繁的洗澡属于不良的生活习惯，牛皮癣患者不要频繁洗澡。

　　导致北方牛皮癣患者明显高于南方牛皮癣患者的原因主要是饮食习惯不良。北方人相对爱吃肉酗酒及油炸、辛辣、油腻食物，而这类食物影响着肠胃吸收与代谢，要比清淡食物所产生的有害代谢物多于三倍，过多的毒素成分淤积体内，久而久之就发生了牛皮癣外显出来，在日常生活中，有好些习惯可能并没有引起人们的重视，但是也是会影响身体健康的，例如：运动过度、晚睡等。牛皮癣患者要注意尽量改善生活中的不良习惯。

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