最近听到很多患者抱怨“我坚持治疗，牛皮癣还是没有治好,烦死了。”其实，牛皮癣的治疗，不仅需要治疗，还需要患者从心理和日常生活进行调节。这样才能尽快治愈疾病。所以，牛皮癣患者一定不能烦，要保持良好的心态。以下是对牛皮癣的预防常识的介绍，希望大家可以借鉴：

怎样预防牛皮癣病情加重

　　1、注意调节心理情志。
　　生理、心理状态的改变也是病情变化的影响因素之一。前者方面，女性表现尤为突出。经期、分娩、哺乳等都可以激发甚至加剧病情。老年人由于伴发其他内科疾病，不仅皮损顽固难愈，对治疗反映较差，还由于伴发疾病的存在而影响正常治疗的进行，对病情的发展产生不利影响。

　　此外，保持心理健康的重要性也越来越受到重视。工作紧张、过度疲劳、精神抑郁、环境变迁、失眠、考试等使病情恶化的例子不胜枚举。在成人中，精神因素已成为激发或加剧病情的首要因素。不当的生活方式，如饮酒、辛辣饮食也是不容忽视的因素。

　　2、经常保持皮肤清洁，加强体育煅炼，适当户外活动。增强体质提高皮肤抗病的能力。
　　3、注意传染性皮肤病：如：疥疮、脓皮病、风疹、水痘及各种癣病(不传染：体癣、手足癣、头癣等)发现传染源应及时隔离，避免小毛病惹来大问题
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　　4、避免感染。感染后皮疹增多、泛发的情况也屡有报道。其中以咽痛、扁桃体炎最为常见。这些由咽炎、扁桃体炎激发或加剧的病人，扁桃体炎患者扁桃体切除后皮疹可以改善。
　
　　5、避免机械性刺激，如外伤、皮肤抓破、烫伤、预防接种、手术、接触某些化学制剂，皮肤破损处就生红斑鳞屑性皮疹。

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