牛皮癣患者在一年中最寒冷的冬季该怎样进行保健呢?牛皮癣的发病特点是冬重夏轻，到了冬季，牛皮癣的病情会加重或复发，夏季病情就会减轻甚至消失，所以牛皮癣也被称为季节病。环境因素也是影响牛皮癣的一个重要因素，今天长春博润银屑病医院的专家就来为大家介绍一下牛皮癣患者的冬季保健准则。

一、冬季牛皮癣保健好方法

据养生专家介绍，牛皮癣患者在冬季宜多食用热粥，常吃热粥有助于增强牛皮癣患者的体内热量和营养功能。

此外，牛皮癣患者还可经常食用养心除烦的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。

我国自古就有"冬吃萝卜夏吃姜，远离医生和药方"的传言，其寓意也是显而易见的。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒等作用。萝卜的养生、保健、药用效应与茶也有相融之处，可见萝卜对牛皮癣患者冬季保健也是必选之品。

二、冬季牛皮癣患者多通风

冬季天冷，很多牛皮癣患者把自己窝在家里，整日不出家门，这是很不好的习惯，冬季牛皮癣患者也要注意多通风，多外出锻炼身体，增强自身抵抗力，才能远离疾病。

三、冬季牛皮癣患者辨证进补

一般来说，牛皮癣患者可以先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖，也可以煮些生姜大枣牛肉汤来吃，对调整脾胃牛很大帮助作用。

如果牛皮癣患者经常感到四肢无力、精神疲乏、讲话声音低微，出虚汗等症状，多属于气虚，可选用黄豆、山药、大枣、栗子等进补。

牛皮癣患者若面色枯黄、口唇苍白、头晕眼花、心跳乏力、失眠等，大都属于血虚。可服用阿胶、桂圆肉、当归、属地、白芍、十全大补丸等养血药，食物有酸枣、龙眼、荔枝、葡萄等。

牛皮癣患者在一年中最寒冷的冬季该怎样进行保健呢?冬季牛皮癣患者需做好保健工作，可有效防止牛皮癣加重或复发，而且对牛皮癣治疗也会有很大的帮助作用。